Instagram vs. Realidade

November 25, 2017

 

 

Praticamente todas as fotos do Instagram que você usa pra se diminuir comparando com você mesma são versões posadas ou Photoshopadas da vida de outras pessoas. Na foto (originalmente postada aqui) da direita estou posadinha, chupando a barriga pra dentro e quase morrendo segurando o ar. Na foto da esquerda, apenas eu, sentada, vida real... SOCORRO QUANTA BANHA! 🙄

 

Adivinha só mocinhas? Nos todas temos - até as musas fitness que vê e pensa que passam 24h na academia! Aquelas que nao tem uma porcentagem mínima de gordura colocam em risco a própria saúde - então até que ponto vale a pena seguir esse padrão? 🤔 

 

Por favor, aceite o seu corpo! Aceite-o independente do que você vê na internet. Aceite as cicatrizes, as marcas, a celulite, a gordurinha - aceite que odiar seu corpo pelo que ele é não irá torná-lo diferente/melhor. Aceite que seu valor não é definido por essa pochetinha, aliás... se uma barriga chapada for tudo o que você tem a oferecer pra humanidade então aí temos um problema 👀 

 

Agradeça por ter um corpo que funciona perfeitamente, pernas que são capazes de te levar pra onde você quiser, um cérebro capaz de tomar decisões, braços que permitem que você tenha a sua independência, etc. 

 

Fazer dieta e academia NÃO VALE A PENA se o propósito não for cuidar de você. Você não precisa mudar quem você é pra se amar e se aceitar, acredite em mim... Quando você se dedicar a se dar todo o amor e carinho que você merece cuidar de você e da sua saúde se tornará prazeroso! Você não vai ver o alimento como uma forma de escapar do mundo mas como um aliado para ter uma vida melhor. Não tem nada melhor que cuidar de quem a gente ama... Começar o #DesafioMMV porque você detesta seu corpo é começar com o pé esquerdo mas isso não significa que você não pode mudar isso AGORA - é um processo longo, é trabalho mental diário, caminhar devagar e respeitando os próprios limites é melhor do que ficar parado! Apenas lembre-se que cada dia é uma nova oportunidade de fazer escolhas diferentes que te aproximarão ou se distanciarão daquilo que você sonha..

 

Quais serão suas escolhas de hoje?✌🏼☀️🤗

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Sobre Mim

Priscila Sanches, aquariana de 27 anos que mora em Montreal, CA.

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